Tabouleth

Retete dietetice

Portii
3
Timp pregatire
15 minute
Timp coacere
15 minute
Complexitate
redusa
Tabouleth

Ingrediente

  • 1 ceasca de bulgur
  • 2 cesti apa clocotita
  • 3 legaturi patrunjel
  • 3 rosii
  • o mana de frunze de menta
  • 1 legatura ceapa verde sau uscata
  • zeama de la o lamaie
  • ulei de masline
  • sare

Mod de preparare

Se pune bulgurul la umflat, in apa fierbinte, se acopera vasul cu un capac.

Intre timp, taiem marunt patrunjelul, ceapa si menta, iar rosiile cubulete. Intr-un bol, amestecam uleiul de masline cu zeama de lamaie. Amestecam toate ingredientele, se potrivesc dupa gust, cu sare, zeama de lamie si ulei.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy
Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...

Tarta cu dovlecei zucchini
Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Se potriveste pentru zilele senine de vara, este fara coacere, iar efortul este minim. Retete dietetice

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca