Salata raw cu avocado

Aceasta reteta de salata este foarte consistenta dar mai ales foarte sanatoasa. Pentru a face aceasta salata ai nevoie, de mar, avocado, nuci sau seminte de pin, morcovi.

Complexitate
redusa
Salata raw cu avocado

Ingrediente

  • frunze de salata verde
  • ridichi
  • 2 catei de usturoi
  • ulei de masline
  • 1 avocado
  • 1 mar
  • sare si piper
  • seminte de pin sau nuci
  • frunze de menta (optional)

Mod de preparare

Taie salata fasii, merele si avocado cubulete. Amesteca frunzele de salata cu bucatile de avocado, sareaza si pipereaza dupa gust, adauga usturoiul pisat si uleiul de masline, si lasa-le asa pentru cateva minute ca sa se odineasca si sa imbrace aroma.

Adauga morcovul fasii sau cubulete, merele si semintele de pin.


Salata raw cu avocado se serveste rece.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Desert prajitura cu capsuni

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Desert prajitura cu capsuni
Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara
Ciorba de salata verde

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...

Ciorba de salata verde