Salata raw cu avocado

Aceasta reteta de salata este foarte consistenta dar mai ales foarte sanatoasa. Pentru a face aceasta salata ai nevoie, de mar, avocado, nuci sau seminte de pin, morcovi.

Complexitate
redusa
Salata raw cu avocado

Ingrediente

  • frunze de salata verde
  • ridichi
  • 2 catei de usturoi
  • ulei de masline
  • 1 avocado
  • 1 mar
  • sare si piper
  • seminte de pin sau nuci
  • frunze de menta (optional)

Mod de preparare

Taie salata fasii, merele si avocado cubulete. Amesteca frunzele de salata cu bucatile de avocado, sareaza si pipereaza dupa gust, adauga usturoiul pisat si uleiul de masline, si lasa-le asa pentru cateva minute ca sa se odineasca si sa imbrace aroma.

Adauga morcovul fasii sau cubulete, merele si semintele de pin.


Salata raw cu avocado se serveste rece.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Prajitura cu mere si crusta de nuci
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii