Salata raw cu avocado

Aceasta reteta de salata este foarte consistenta dar mai ales foarte sanatoasa. Pentru a face aceasta salata ai nevoie, de mar, avocado, nuci sau seminte de pin, morcovi.

Complexitate
redusa
Salata raw cu avocado

Ingrediente

  • frunze de salata verde
  • ridichi
  • 2 catei de usturoi
  • ulei de masline
  • 1 avocado
  • 1 mar
  • sare si piper
  • seminte de pin sau nuci
  • frunze de menta (optional)

Mod de preparare

Taie salata fasii, merele si avocado cubulete. Amesteca frunzele de salata cu bucatile de avocado, sareaza si pipereaza dupa gust, adauga usturoiul pisat si uleiul de masline, si lasa-le asa pentru cateva minute ca sa se odineasca si sa imbrace aroma.

Adauga morcovul fasii sau cubulete, merele si semintele de pin.


Salata raw cu avocado se serveste rece.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel
Chiftelute de legume

Chiftelute de legume

Retete de vara.

Chiftelute de legume
Barcute din vinete cu arpagic rosu

Barcute din vinete cu arpagic rosu

Un deliciu usor de preparat!

Barcute din vinete cu arpagic rosu