Supe de legume

Reteta Supa de sparanghel

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20h 
Lau Dany postat de
Postat pe: 25-05-2017
Adaugă în cartea de bucate
Retete dietetice. O supa gustoasa si sanatoasa

ingrediente

4 portii

   700 g sparanghel
   30 g unt
   30 ml ulei de masline
   1 ceapa
   2 catei usturoi
   3 cartofi mari
   sare
   piper
   1 l apa
   300 ml smantana

mod de preparare

Intr-o oala, calim ceapa in untul topit, impreuna cu uleiul, pana devine transparenta, adaugam usturoiul pisat, cartofii taiati cubulete, sparanghelul taiat bucati cca. 2 cm. Adaugam apa, sare, piper dupa gust si lasam sa fiarba totul, pana ce legumele sunt fierte. Dupa ce au fiert, le pasam cu blenderul si la final, adaugam smantana, amestecam bine si servim cu crutoane sau ce dorim.
Incearca si Supa de cartofi simpla (dietetica)
Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de sparanghel" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Supe de legume

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.