Mini tarte cu mere si fistic raw

Aceasta reteta fara foc de tarta cu mere si fistic este delicioasa, potrivita pentru toamna. Urmareste reteta si adopta un stil de viata sanatos.

Complexitate
redusa
Mini tarte cu mere si fistic raw

Ingrediente

  • Pentru umplutura:
  • 2 cani faina de nuci
  • 1 lingura scortisoara
  • 2/3 cana unt de cacao
  • 2 mere taiate felii
  • 4 linguri fistic inmuiat
  • uscat si feliat
  • un varf de sare
  • Pentru aluat:
  • 1 cana faina de migdale
  • 1 lingura unt de floarea soarelui
  • 1/2 cana apa
  • 1 lingurita drojdie nutritionala
  • un varf de sare
  • O cana = 250g

Mod de preparare

1. Amesteca impreuna faina de migdale si sarea intr-un bol de marime medie. Adauga untul de floarea soarelui si amesteca pana cand incepe sa se formeze un aluat.

2. Fa o gaura un mijloc si adauga apa calduta si drojdia deodata. Framanta bine pana cand tot amestecul e omogenizat apoi da-l la frigider pentru 2 ore. Trasnfera-l apoi pe o masa cu faina si formeaza cu ajutorul mainilor o bila, dupa care intinde-l ca sa il pui in forma de tarta sau in forme mici individuale.

3. Amesteca toate ingredientele pentru umplutura, mai putin merele si fisticul pana cand ia compozitia unui aluat. Imparte umplutura in fiecare forma de tarta. Aseaza deasupra feliile de mere si fisticul dupa bunul plac.

4. Poti sa deshidratezi tartele daca nu doresti sa le consumi imediat, sau poti sa pui o lingura de miere deasupra si sa te bucuri de gustul delicios.


Mini tartele cu mere si fistic raw se servesc cu o lingura de miere.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cozonac floare, reteta video

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Cozonac floare, reteta video
Curcan umplut de Craciun

Curcan umplut de Craciun

Daca doresti o reteta de friptura deosebita, pentru masa de Craciun, reteta noastra de curcan umplut este ceea ce cauti. Este...

Curcan umplut de Craciun
Carnati proaspeti de porc

Carnati proaspeti de porc

Pentru carnati proaspeti de porc carnea de porc se spala si se taie bucati. Usturoiul se curata, se piseaza cu sare si se...

Carnati proaspeti de porc