Sandviciuri

Reteta Sandvis cu pui

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 21m 
SanatateAcasa postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Sandvisuri ptr copii: Buburuza"
 
Pentru sandvis cu pui carnea se spala. Se curata. Se pune deoparte si se pregateste sosul. Se amesteca sucul de lamaie cu sarea, coriandrul, catelul zdrobit.

ingrediente

Pentru doua persoane:
   cateva frunze de salata verde (spalata si uscata cu un servet curat)
   sare sucul de la o jumatate de lamaie
   coaja rasa de lamaie
   sare
   putin coriandru
   doua bucati de piept de pui (circa 125 de grame fiecare)
   fara pielita
   fara grasime
   putin ulei de masline (1 lingura)
   2 felii de paine cu tarate
   din faina neagra
   de secara sau din faina integrala
   cateva felii de rosie ( 4 felii de rosie)
   1 catel de usturoi zdrobit.

mod de preparare

Pentru sandvis cu pui carnea se spala. Se curata. Se pune deoparte si se pregateste sosul. Se amesteca sucul de lamaie cu sarea, coriandrul, catelul zdrobit, coaja de lamaie si uleiul vegetal. Se amesteca bine. Se lasa puiul in sos pret de 30 de minute. Se amesteca din cand in cand. In tot acest timp se pregateste cuptorul. Pe gratarul incins, carnea se tine 3-4 minute pentru fiecare parte.

La final, se ia carnea si se asaza pe paine cu felii de rosie si de salata verde.

Pofta buna!


Sandwich-ul se serveste cald.

Incearca si Branza tartinabila cu ierburi aromatice
Daca ti-a placut reteta noastra "Sandvis cu pui" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Sandviciuri

Recomandari pentru tine si casa ta

Ultra Sonic Steam

- 20 %
799.99 lei
639.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.