Retete sanatoase cu fructe si legume. O salata satioasa, sanatoasa si foarte gustoasa!
Punem apa la fiert, in care vom adauga oul. Curatam toate legumele si le spalam bine. Rosia, ridichile, castravetele, ardeiul rosu, ardeiul verde si ceapa verde trebuie taiate in cubulete potrivite. Rupem salata verde in fasii. Morcovul trebuie dat pe razatoare. Le punem apoi intr-un bol mai mare. Spalam si curatam avocado, apoi il taiem in cuburi. Adaugam ciupercile si la final, adaugam oul taiat in rondele. Adaugam sare, ulei si otet dupa gust. Amestecam usor, apoi este numai buna de servit.
Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...
Lasagna cu somon, spanac si leurda
Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...
Chiftele din carne si legume, la cuptor
Îmi place
Distribuie
Comentarii