Salate de legume

Reteta Salata de naut

3 porții

Redusa

30m

postat de rada adriana

Postat pe: 01-02-2017

Adaugă în cartea de bucate

Vezi si reteta video pentru
"Salata de pui (reteta video)"

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

Concurs RETETE DIETETICE, Este o salata delicioasa, sanatoasa si plina de vitamine. Ar trebui sa o consumam cat mai des.

ingrediente

3 portii

300 gr naut fiert

3 rosii

100 gr masline fara samburi

4 ardei grasi rosii copti

1 legatura patrujel verde

4 linguri ulei masline

2 catei usturoi

1 lingurita mustar

2 cepe rosii

sare

piper

zeama de la 1 lamaie

mod de preparare

Rosiile le feliem mai subtire, ceapa rosie o taiem rondele si o stropim cu putina zeama de lamaie, maslinele le feliem si nautul fiert prospat il lasam la racit (poti folosi naut din conserva). Ardeii rosii se coc, se lasa cu putina sare, apoi ii curatam de coaja si samburi. Frunzele de patrujel le tocam marunt. Le asezam toate intr-un bol toate legumele si apoi facem dressingul din mustar, usturoi pisat, ulei si zeama de lamaie. Le amestecam bine si potrivim salata de sare si piper. O putem servi cu orice mancare sau pur si simplu ca atare. Eu o fac de cate ori pot si cam des.

Incearca si Salata de ridiche neagra

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de naut" nu uita sa ii faci un review.

Vezi si alte retete din categoria Salate de legume

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse

- 150 lei

1049.99 lei

Vezi detalii

Aparat de vidare VS1192X

- 14 %

349.99 lei

Vezi detalii

Sandwich-Maker Panini Large

- 24 %

329.99 lei

Vezi detalii

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Alte retete cu:

salata salata cu naut salata asortata reteta de salata reteta salata

Incearca si alte reţete din categoria:

Incearca alte reţete cu:

Comentarii

0 comentarii –

Autentificați-vă pentru a posta comentarii

newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.