Salata cu avocado

Am fost cu copiii la un restaurant si am fost serviti cu aceasta salata din partea casei!! Mi-a placut foarte mult si acasa am reprodus-o. Este o salata dietetica super gustoasa.

Portii
2
Timp pregatire
30 minute
Timp coacere
30 minute
Complexitate
redusa
Salata cu avocado

Ingrediente

  • 150 g frunze de baby spanac
  • 1 avocado
  • 50 g branza feta
  • 50 g nuci de orice fel
  • 1 portocala
  • Dressing de menta:
  • 1 mana frunze de menta verde
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingurita cu miere

Mod de preparare

Intr-un castron, se pun frunzele de baby spanac spalate, feliile de portocala curatate de coaja si pielita, branza taiata cuburi, nucile taiate cu cutitul, jumatate de avocado taiat cubulete si se lasa deoparte.

Intr-un blender, se pune menta, uleiul si mierea, se proceseaza, iar dupa ce s-a format un sos, se adauga in castron, se amesteca totul foarte bine, se potriveste de gust, apoi se serveste salata pe farfurie, ornata cu felii de avocado deasupra. Este o reteta dietetica super gustoasa!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Desert prajitura cu capsuni

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Desert prajitura cu capsuni
Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara
Ciorba de salata verde

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...

Ciorba de salata verde