Salata de grepfruit

Salata de grepfrut contine salata verde, fasole verde, branza feta, ulei de masline, sae, cimbru, zahar brun, piper si otet balsamic.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 salata mare
  • 3 grpfruit
  • 400 gr fasole verde
  • 100 gr branza feta
  • 3 lingurite ulei de masline
  • sare
  • cimbru
  • piper
  • 2 lingurite zahar brun
  • 2-3 lingurite otet balsamic

Mod de preparare

Salata de grepfruit se prepara repede si este sanatoasa. Pentru aceasta salata de fructe se curata fructele si se presara deasupra zaharul brun. Se acopera cu o folie si se lasa la rece. Separat, se desfac pastaile de fasole, se scot boabele si se pun la fiert 20-30 de minute. Se scot, apoi se lasa la scurs. Se curata si se spala salata verde,s e taie branza feta cubulete, se stropeste cu putin ulei si se presara cu cimbru. Salata verde se rupe si se pune intr-un bol, se adauga fasolea, feliile de grepfruit si branza feta. Se adauga otetul, uleiul, sarea, piperul si se amesteca usor.


Salata de grepfruit se serveste cu paine proaspata cu seminte.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Salata de cartofi

Salata de cartofi

O altă variantă a salatei orientale, adaptată după gustul nostru și ce am găsit prin frigider/cămară. Este o reteta...

Salata de cartofi
Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

O mancarica de primavara plina de vitamine!

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura