Smoothie inainte de ski by Carmen Bruma

Portii
1
Complexitate
redusa
Smoothie inainte de ski by Carmen Bruma

Ingrediente

  • lapte de cocos
  • dovleac copt
  • banana
  • scortisoara
  • miere

Mod de preparare


Incalzeste cuptorul timp de 5-10 minute
Taie felii dreptunghiulare de dovleac cu dimensiunea de aproximativ 5 cm
Aseaza-le pe o foaie de copt intr-o tava si introdu-le in cuptor pentru 10 – 15 minute, pana devin usor rumenite pe margini si moi in interior
Scoate-le din cuptor si lasa-le sa se odihneasca
Curata banana de coaja
Taie in felii mici dovleacul copt si banana

Apoi introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde.
La final scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO.

Savureaza cu placere! 

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Strudel cu prune

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
Placinta cu dovlecei

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Placinta cu dovlecei
Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat