Shake de pepene rosu si capsuni

Pentru shake de pepene rosu si capsuni am scos miezul din lubenita si l-am taiat bucati, scotandu-i semintele, am taiat feliute capsunile, am stors lamaia.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o felie mare de pepene ( aproximativ 1/2 dintr-un pepene)
  • 250 g de capsuni
  • zeama de la o lamaie
  • putin zahar (zahar punem doar daca e nevoie).

Mod de preparare

Pentru shake de pepene rosu si capsuni am scos miezul din lubenita si l-am taiat bucati, scotandu-i semintele, am taiat feliute capsunile, am stors lamaia, apoi le-am mixat.

Mi-am oprit o portie si am savurat-o proaspata cu gheata si felii de lamaie, iar o parte am pus-o intr-un shaker la congelator, sa faca cristale de gheata si am servit-o a doua zi ca shake.


Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.