Culinar.RO  / Retete bauturi  / Cocktail-uri  / Smoothies

Smoothies

Rețetă de test test 23 Septembrie 2015, 15:12
Distribuie

1. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat. 2. Decojiti fructele si taiati-le

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1. Smoothie de kiwi-mar-para:2 kiwi
  • 1 mar
  • 1 para
  • ½ iaurt gras
  • 2. Smoothie de grepfruit - portocala:½ grepfruit
  • 2 portocale
  • 2 linguri de miere
  • 3. Smoothie de mandarine - lamaie:4 mandarine
  • ½ lamaie
  • ½ iaurt
  • 1 lingurita de zahar
  • 5 linguri de lapte

Mod de preparare

1. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat.

2. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Scoateti samburii. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat.

3. Decojiti fructele si taiati-le bucati mici. Scoateti samburii. Puneti toate ingredientele in blender si amestecati. Serviti imediat.

Cele trei bauturi se pot pastra 1 zi la frigider in sticle cu capac.


Pofta buna!

Reteta Smoothies a fost propusa de irina.d pe forum culinar.ro

Alte retete de cockteiluri gasiti aici:

Socata cu miere,

Limonada rapida,

Mango lassie

Pe aceeași temă:

Cocktail cu inghetata de sampanie
Reteta Limoncello - lichior de lamai
Reteta Pina Colada
retete traditionale romania

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...