Chiftele din conopida

Chiftele de conopida – reteta simpla si delicioasa Descopera reteta de chiftele de conopida, fragede si gustoase. Preparat simplu, perfect ca aperitiv sau garnitura.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 conopida
  • 1 ceapa mare tocata si prajita, apoi scursa de ulei
  • 1 felie de paine inmuiata in lapte (apoi scursa)
  • sare si piper
  • praf de supa (daca vreti)
  • marar verde
  • 2 oua
  • pesmet
  • ulei pentru prajit

Mod de preparare

🔹 Mod de preparare – Chiftele de conopida

Pregatirea conopidei

Conopida se desface in buchetele si se fierbe in apa cu sare si putin lapte, pana devine moale.

Se scurge bine de apa, apoi se paseaza.

Preparare compozitie

Piureul de conopida se amesteca cu restul ingredientelor (oua, condimente, verdeata, dupa reteta).

Se obtine o compozitie omogena, potrivita pentru modelat.

Formare si prajire

Se formeaza chiftele de dimensiune potrivita.

Se dau prin pesmet, apoi se prajesc in ulei incins pana devin aurii.

🔹 Final

Se scot pe hartie absorbanta pentru a elimina excesul de ulei.

🔹 Servire

Se servesc calde sau reci, ca aperitiv sau garnitura 🥦

🔹 Sfaturi pentru chiftele de conopida perfecte

Fierbe conopida suficient, dar nu excesiv – sa fie moale, dar nu apoasa.

Scurge foarte bine apa – altfel compozitia va fi prea moale.

Paseaza fin, dar nu complet cremos – o textura usoara e mai gustoasa.

Adauga pesmet daca e nevoie – pentru a lega compozitia.

Condimenteaza bine – conopida are gust bland.

Formeaza chiftelele cu mainile usor umezite – nu se vor lipi.

Nu praji la foc prea mare – se rumenesc prea repede la exterior.

Pentru varianta mai usoara, le poti coace la cuptor.

Pentru extra gust, adauga usturoi, marar sau patrunjel.

Alte retete cu conopida gasiti aici:

Conopida si brocoli la cuptor

Conopida cu ciuperci la cuptor

Conopida saseasca la cuptor

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...