Rosii umplute cu legume si menta

Pentru rosii umplute cu legume si menta se incinge cuptorul. Se taie partea superioara a rosiileo si se scobeste interiorul. Se incinge uleiul, se adauga ceapa si ardeiul.

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 6 rosii mari
  • 2 linguri ulei
  • 1 ceapa mare tocata marunt
  • 1 ardei gras taiat marunt
  • 100 g orez
  • 175 ml concentrat vegetal fierbinte
  • 1 lingura menta tocata
  • 2 linguri coriandru tocat
  • 2 linguri patrunjel tocat
  • 1 lingura oregano

Mod de preparare

Pentru rosii umplute cu legume si menta se incinge cuptorul. Se taie partea superioara a rosiileo si se scobeste interiorul. Se incinge uleiul, se adauga ceapa si ardeiul, calindu-se 2-3 minute. Se adauga orezul si se inabuse la foc iute in grasimea cu legume pana devine transparent. Se adauga pulpa rosiilor scobite si concentratul vegetal si se fierbe 15 minute, amestecand din cand in cand, pana ce orezul a absorbit tot lichidul si s-a inmuiat. Daca mai este nevoie se mai adauga putina apa si se continua fierberea. Se incorporeaza menta, coriandru, oregano si patrunjelul, se asezoneaza si se umplu rosiile

cu acest amestec de orez. Se aseaza la loc capacele, se pun intr-un vas termorezistent si se coc 15

minute.


Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...