Tocana vegetariana

Decojeste 500 g de dovlecei, taie-i in doua si feliaza-i. Taie bucati miezul unui dovleac. Prajeste 1 ceapa rosie tocata in 100 ml de ulei. Adauga 2 a

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 500 g dovlecei
  • 1 dovleac
  • 1 ceapa
  • 100 ml ulei
  • 2 ardei verzi
  • 1 gogosar
  • 1 lingura boia
  • sare
  • usturoi
  • boia
  • 2 rosi

Mod de preparare

Decojeste 500 g de dovlecei, taie-i in doua si feliaza-i. Taie bucati miezul unui dovleac. Prajeste 1 ceapa rosie tocata in 100 ml de ulei. Adauga 2 ardei verzi si 1 gogosar feliat, dupa care adauga 1 lingurita de boia. Pune miezul de dovleac si dovleceii in aceasta baza pentru tocana. Condimenteaza cu sare, usturoi si boia. Inabuse legumele 20 de minute si cand e aproape gata adauga 2 rosii feliate.
Alte retete aperitive recomandate:

Dovlecei umpluti

Ciuperci umplute

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.