Orez indian cu tofu

Aceasta mancare de post este foarte satioasa si gustoasa. Pentru aceasta reteta cu orez aveti nevoie de tofu, orez, ulei, usturoi, ceapa, ardei si sos de soia.

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 400 gr tofu
  • 250 gr orez
  • 2 linguri ulei
  • 2 catei usturoi
  • 1 ardei rosu
  • 1 lingurita curry
  • 1 lingura bulion
  • 6 cepe verzi
  • 2 lingurite sos de soia
  • verdeata

Mod de preparare

Se pune orezul la inmuiat 15 minute, dupa care se fierbe 5 minute. Tofu se scurge pe un prosop absorbant si se taie cubulete cu latura de 1 cm. Se calesc usturoiul, ceapa tocate marunt si ardeiul taiat fasii. Se adauga tofu, apoi curry, orezul fiert si sosul de soia. Se lasa pe foc 3-5 minute.


Mancarea se serveste calda, ornata cu verdeata.
Alte retete culinare:
Iahnie de fasole
Mancare de spanac
Mancare de urzici

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Salata de leurda

Se spala frunzele de leurda si se taie. Ouala se fierb tari. Se taie cubulete. Se pune maioneza, sare dupa gust si se amesteca.

Chiftelute frigarui

Pentru prepararea de chiftelute frigarui amestecaţi într-un castron carnea tocată cu ceapa tocată cât mai mărunt,...

Parteneri
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
ReteteCulinare.RO

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa

Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...

Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa