Culinar.RO  / Retete culinare  / Retete de post  / Mancaruri de post  / Legume la cuptor

Legume la cuptor

Rețetă de Cristina Damian 05 Februarie 2019, 11:55
Distribuie

Este o mancare dietetica, insa totodata foarte gustoasa si sanatoasa

Portii
4
Timp pregatire
30 minute
Timp coacere
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 conopida
  • 1 brocolli
  • 6 ciupercute
  • 4 cartofi
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa
  • 1 andiva
  • 1 ardei rosu
  • Usturoi
  • Ulei de masline
  • Sare

Mod de preparare

Conopida, brocoli si andiva se oparesc si apoi se asaza in tava tapetata cu hartie de copt.

Cartofii si morcovii se curata, se taie cuburi mari si se fierb 15 minute .

Dupa ce s-au fiert cartofii si morcovii, se adauga in tava langa celelalte legume.

Se adauga si ardeiul taiat rondele, ciupercutele , ceapa si usturoiul.

Toate se stropesc cu ulei de masline si se introduc la cuptor timp de 15 minute pana ce capata culoare aurie.

Se servesc cu salata verde !!!

Pe aceeași temă:

Bulgur colorat cu snitele de soia
Chiftelute de sfecla cu sos vanatoresc
Urzici picante cu tofu crocant
retete traditionale romania

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Fasole păstăi cu sos de soia si bacon

• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Deserturi racoritoare de vara

Parteneri
Bucataras.RO

Mini-tarte cu ciuperci si branzica Miez de lapte

Pregatite cu mare drag pentru o gustare delicioasa...va invit sa degustati :)

Mini-tarte cu ciuperci si branzica Miez de lapte
Gustos.RO

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti

Descopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu caise si lapte de cocos

Prajitura cu caise si lapte de cocos