Salata de pasta de ton

Punem ouale 10 minute in apa care fierbe pt a nu se intari. Le taiem marunt. Ceapa o taiem marunt Scurgem tonul, apoi maruntiti-l cu o furculita. Pun

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 oua intregi
  • 1 galbenus
  • 3 cepe maruntite
  • 200 g ton in suc propriu
  • o lingura de mustar de Dijon tare
  • 4 linguri ulei de masline
  • zeama de la 1 lamaie
  • 2 linguri de arpagic maruntit
  • 15 cl de smantana de soia
  • sare si piper

Mod de preparare

Punem ouale 10 minute in apa care fierbe pt a nu se intari. Le taiem marunt.

Ceapa o taiem marunt

Scurgem tonul, apoi maruntiti-l cu o furculita.

Punem mustarul, galnbenusul de ou si uleiul de masline intr-o salatiera mare.

Batem cu telul ca pt maioneza

Adaugam: tonul, ouale fierte, zeama de lamaie, ceapa, arpagic, si smantana de soia. Punem sare si piper. Amestecams i lasam la frigider.
Servim pe pat de rosii

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...