Simplu, satios, sanatos. :)
Curatam cele doua fructe de avocado, le scoatem samburii si le pasam cu furculita. Tocam marunt ceapa si usturoiul. Amestecam avocado cu crema de branza, ceapa, usturoiul, zeama de lamaie si semintele de chia. Potrivim gustul de sare si piper. Servim cu chipsuri de tortillas, paine prajita sau crackersi cu hrisca.
Pofta buna!

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
O mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii
Comentarii