Aperitive cu oua

Reteta Clatite delicioase cu spanac

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 50m 
ady69de postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Clatite (reteta video)"
 
Aceasta reteta de clatite cu spanac este ideala pentru diabetici. Pentru a face aceasta reteta trebuie sa faceti intai aluatul pentru clatite.

ingrediente

Pentru aluatul de clatite:
   300 g faina
   4 oua
   500 ml lapte
   putina sare
   5 linguri ulei de floarea soarelui
Pentru umplutura:
   400 g spanac
   1 catel usturoi
   2 linguri ulei de masline
   sare
   piper
   100 g sunculita
   250 g mozzarella
   putin unt

mod de preparare

Aceasta reteta de clatite cu spanac este ideala pentru diabetici. Pentru a face aceasta reteta trebuie sa faceti intai aluatul pentru clatite.
Amestecati faina cu ouale, lapte si un pic de sare. Amestecati bine astfel incat sa nu aveti cocoloase si lasati apoi sa se odihneasca aluatul cam o jumatate de ora.




In acest timp caliti rapid spanacul spalat, scurs si maruntit.




Condimentati cu sare si piper si punetia cum si usturoiul pisat. Dupa ce s-a racit adaugati branza si sunca taiate cubulete.




Clatitele prajite se umplu cu compozitia cu spanac, se ruleaza si se pun intr-un vaz termorezistent uns cu putin unt. Clatitele cu spanac se orneaza cu branza sise dau 10 minute la cuptor.


Clatite delicioase cu spanac se pot servi atat calde, cu un pic de smantana degresata in care am adaugat usturoi proaspat pisat, sau reci, feliate si decorate dupa bunul plac.

Incearca si Ochiuri cu spanac si somon afumat
Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite delicioase cu spanac" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Aperitive cu oua

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 26 %
269.99 lei
199.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.