Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe, asa i-am zis acestei retete de coctail, pe care o consider una foarte sanatoasa, hranitoare si energizanta.

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
medie
Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Ingrediente

  • o lingură sâmburi de migdale
  • 2 linguri seminţe de susan
  • 4-5 curmale
  • o lingură stafide
  • o jumătate linguriţă fructe de aronia
  • o jumătate linguriţă scorţişoară
  • o jumătate linguriţă sirop de agave (opţional)

Mod de preparare

Toate ingredientele se pun la înmuiat cu o seară înainte. A doua zi se scurg bine şi se pun în blender.
Se mărunţesc cât mai bine şi abia apoi se adaugă un pahar mare de apă şi opţional siropul de agave. Apoi se strecoară printr-o faşă sterile sau strecurătoare.


Băutura magică cu fructe uscate şi seminţe se serveste la micul dejun.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel
Chiftelute de legume

Chiftelute de legume

Retete de vara.

Chiftelute de legume
Barcute din vinete cu arpagic rosu

Barcute din vinete cu arpagic rosu

Un deliciu usor de preparat!

Barcute din vinete cu arpagic rosu