Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe, asa i-am zis acestei retete de coctail, pe care o consider una foarte sanatoasa, hranitoare si energizanta.

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
medie
Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Ingrediente

  • o lingură sâmburi de migdale
  • 2 linguri seminţe de susan
  • 4-5 curmale
  • o lingură stafide
  • o jumătate linguriţă fructe de aronia
  • o jumătate linguriţă scorţişoară
  • o jumătate linguriţă sirop de agave (opţional)

Mod de preparare

Toate ingredientele se pun la înmuiat cu o seară înainte. A doua zi se scurg bine şi se pun în blender.
Se mărunţesc cât mai bine şi abia apoi se adaugă un pahar mare de apă şi opţional siropul de agave. Apoi se strecoară printr-o faşă sterile sau strecurătoare.


Băutura magică cu fructe uscate şi seminţe se serveste la micul dejun.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Placinta cu dovleac

Placinta cu dovleac

Cand aroma de dovleac copt si scortisoara incepe sa umple bucataria, stii ca te asteapta ceva bun! Placinta cu dovleac este...

Placinta cu dovleac
Ficatei de pui cu sos de ceapa si rosii

Ficatei de pui cu sos de ceapa si rosii

Nu stiu voi cum sunteti, dar mie imi plac ficateii mai ales cand au mult sos, sa ai in ce inmuia o bucata de paine proaspata....

Ficatei de pui cu sos de ceapa si rosii
Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure