Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe, asa i-am zis acestei retete de coctail, pe care o consider una foarte sanatoasa, hranitoare si energizanta.

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
medie
Băutură magică cu fructe uscate şi seminţe

Ingrediente

  • o lingură sâmburi de migdale
  • 2 linguri seminţe de susan
  • 4-5 curmale
  • o lingură stafide
  • o jumătate linguriţă fructe de aronia
  • o jumătate linguriţă scorţişoară
  • o jumătate linguriţă sirop de agave (opţional)

Mod de preparare

Toate ingredientele se pun la înmuiat cu o seară înainte. A doua zi se scurg bine şi se pun în blender.
Se mărunţesc cât mai bine şi abia apoi se adaugă un pahar mare de apă şi opţional siropul de agave. Apoi se strecoară printr-o faşă sterile sau strecurătoare.


Băutura magică cu fructe uscate şi seminţe se serveste la micul dejun.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Escalop de porc in sos de mustar

Escalop de porc in sos de mustar

Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...

Escalop de porc in sos de mustar
Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Fragede, gustoase si simplu de preparat.

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor
Chec cu portocale si stafide

Chec cu portocale si stafide

Chec cu portocale si stafide