Spaghete sanatoase cu branza

Spaghete cu branza

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Spaghete sanatoase cu branza

Ingrediente

  • Pentru 3 persoane:
  • circa 200 de grame de branza de vaca
  • degresata
  • sare
  • apa
  • 500 de grame de spaghete fara colesterol
  • fara grasimi
  • fara ou
  • fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Mod de preparare

Pentru spaghete sanatoase cu branza se pune apa cu sare intr-un vas. Apa se lasa sa clocoteasca. Cand apa clocoteste, se adauga pastele si se lasa cateva minute, adica se fierb al dente. ca sa fie usor crocante si nu gelatinoase. In plus, fierte asa, pastele au un index glicemic mic si nu ingrasa.

Branza se da pe razatoare. Cand pastele au fiert, se iau cu un polonic. Se amestesca cu branza si se pot servi.

Spaghetele se servesc calde, la pranz.

Pofta buna!


Calde.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si pelteua de gutui sunt usor de preparat, dar care e diferenta intre ele? Din miezul merelor gutui se face...

Dulceata si peltea de gutui
Conopida pane

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.

Conopida pane
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci