Mic dejun dulce si dietetic, made by Carmen Bruma

• taiati merele in bucati mari si puneti-le la congelator timp de 1 ora• echipati storcatorul prin presare la

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Mic dejun dulce si dietetic, made by Carmen Bruma

Ingrediente

  • mere verzi mari - 2 buc
  • scortisoara - 1 varf de lingurita
  • vanilie - 1 varf de lingurita
  • miere (optional) 1 lingurita

Mod de preparare

• taiati merele in bucati mari si puneti-le la congelator timp de 1 ora
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru inghetata
• introduceti pe rand in storcator bucatile de mar scoase din congelator
• la final adaugati scortisoara, vanilie, miere si amestecati.
Merele verzi contin o cantitate mare de fibre care ajuta digestia si iti confera senzatia de satietate, stimuleaza metabolismul si ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange. Au o cantitate putin mai mare de potasiu decat alte tipuri de mere si contribuie la mentinerea sanatatii inimii.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/mic-dejun-dulce-si-dietetic/ 

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci
Prajitura cu rubarba si cirese

Prajitura cu rubarba si cirese

Am profitat de aceasta ocazie, ca tot este sezonul ei si prin magazine se gaseste in cantitate si la pret bun, am luat si eu...

Prajitura cu rubarba si cirese