Mic dejun dulce si dietetic, made by Carmen Bruma

• taiati merele in bucati mari si puneti-le la congelator timp de 1 ora• echipati storcatorul prin presare la

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Mic dejun dulce si dietetic, made by Carmen Bruma

Ingrediente

  • mere verzi mari - 2 buc
  • scortisoara - 1 varf de lingurita
  • vanilie - 1 varf de lingurita
  • miere (optional) 1 lingurita

Mod de preparare

• taiati merele in bucati mari si puneti-le la congelator timp de 1 ora
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru inghetata
• introduceti pe rand in storcator bucatile de mar scoase din congelator
• la final adaugati scortisoara, vanilie, miere si amestecati.
Merele verzi contin o cantitate mare de fibre care ajuta digestia si iti confera senzatia de satietate, stimuleaza metabolismul si ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange. Au o cantitate putin mai mare de potasiu decat alte tipuri de mere si contribuie la mentinerea sanatatii inimii.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/mic-dejun-dulce-si-dietetic/ 

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni
Fasole păstăi cu sos de soia si bacon

Fasole păstăi cu sos de soia si bacon

• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de

Fasole păstăi cu sos de soia si bacon
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Deserturi racoritoare de vara

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise
Cele mai apreciate rețete
Parteneri
Legume la tigaie cu creveti si carnat afumat
Bucataras.RO

Legume la tigaie cu creveti si carnat afumat

Legume la tigaie cu creveti si carnat afumat
Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
Gustos.RO

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti

Descopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
Prajitura cu caise si lapte de cocos
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu caise si lapte de cocos

Prajitura cu caise si lapte de cocos