Inghetata cu banane si caise

Retete dietetice

Portii
8
Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Inghetata cu banane si caise

Ingrediente

  • 130 g banane fara coaja
  • 400 g caise
  • 300 g iaurt grecesc (10% grasime)
  • 10 linguri zahar (sau dupa gust)

Mod de preparare

Bananele se feliaza si se pun in congelator. Caisele se spala, apoi se scufunda in apa fierbinte, pentru jumatate de minut. Se scot din apa si li se ia pielita, se indeparteaza samburele, se clatesc cu apa rece si se pun in congelator. Dupa ce fructele s-au congelat, se pun in blender impreuna cu iaurtul grecesc. Se maruntesc si se amesteca bine, apoi se adauga zaharul, dupa gust. Compozitia se pune la congelator, iar dupa ce ingheata, se poate servi.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Prajitura cu ciocolata si zmeura
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori