Inghetata Nimfelor

Inghetata Nimfelor este o inghetata de casa cu cacao delicioasa, dar mai ales sanatoasa. Cu un continut redus de grasimi si cu multe fibre, aceasta reteta de inghetata este desertul potrivit intr-o zi calda.

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Inghetata Nimfelor

Ingrediente

  • 150g unt de cacao
  • 150g ulei de palmier
  • 100g mei
  • 3 banane
  • 10 linguri zahar brun
  • 2 linguri miere
  • 4 linguri cacao
  • un praf de sare
  • 1 lingura seminte chia
  • 2 linguri seminte in
  • extract de vanilie

Mod de preparare

Se risneste meiul si se pune la fiert in 300gr apa. Se fierbe pina se ingroasa bine pina incepe un pic sa se lipeasca de fund. (dar nu trebuie sa se arda). Amestecam continuu.
Se adauga zaharul si se mai lasa un pic sa fiarba pina se topeste zaharul.
Se topeste la bain marie untul de cacao si uleiul de palmier.
Cind se mai racesc toate un pic se mixeaza meiul, uleiurile si bananele, extractul de vanilie si semintele risnite bine. se pune praful de sare si mierea dupa gust.
Se separa jumatate din cantitate in alt recipient si se adauga cacao. Se lasa apoi la congelator cateva ore (7-8), apoi cu o cupa de inghetata se pun gramajoarele in farfurii. Se orneaza. Eu i-am pus o pata de culoare dintr-o alta inghetata cu pepene galben si bucatele de ciocolata.
Se pune la congelator.


Inghetata Nimfelor se serveste rece.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Desert prajitura cu capsuni

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Desert prajitura cu capsuni
Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara
Ciorba de salata verde

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...

Ciorba de salata verde