Shake de banane

Shake-ul de banane este ideal pentru micul dejun sau pentru o gustare intre mese. Shakeul de banane este foarte hranitor si sanatos.

Mod de preparare

Shake-ul de banane este ideal pentru micul dejun sau pentru o gustare intre mese. Shakeul de banane este foarte hranitor si sanatos.

Daca ai blender totul merege super usor, daca nu ai o sa faci ca mine! Cu mixerul vertical imi maruntesc banana, pun laptele si apoi miere. Mai mixez putin si gataaaa!!! Pentru celelalate variante adaug banana si restul de fructe, le mixez, pun laptele si mierea daca mai este cazul!

Rapid si delicios!

Eu mai pun in loc de lapte si iaurt si e la fel de delicios! Imi prepar bunatatea cu iaurt si la serviciu, in cazul asta maruntesc banana cu furculita! Merge si e bun!

Shake-ul de banane se serveste rece, din pahare inalte.
Acesta reteta este scrisa de Ana pentru concursul media-content. Si tu poti publica retete pe culinar.ro si ai sansa de a castiga un Iphone sau un Ipad.

Pe aceeași temă:

Supa rece de capsuni cu crochete de branza

Mere umplute cu ciocolata si unt de arahide

Prajitura Orhideea