Smoothie de banana, ovaz si miere

Reteta de smoothie este perfecta pentru a-ti incepe micul dejun. Tot ce ai de facut este sa scoti blenderul si sa te pui pe treaba!

Mod de preparare

Decojeste banana si tai-o in bucati.

Adauga toate ingredientele in blender si amesteca pana se omogenizeaza.

Alternativ poti pune toate ingredientele intr-un pahar inalt pentru a folosi un blender de mana, pe care il misti in sus si jos pana cand compozitia e omogena.

Se serveste intr-un pahar rece.

Pe aceeași temă:

Supa rece de capsuni cu crochete de branza

Mere umplute cu ciocolata si unt de arahide

Prajitura Orhideea