Piept de pui cu ananas

O mancarica dietetica, simplu de facut si deloc costisitoare.

Portii
3
Timp pregatire
15 minute
Timp coacere
30 minute
Complexitate
redusa
Piept de pui cu ananas

Ingrediente

  • 1 piept de pui
  • 3-5 linguri de ananas ( taiat bucati)
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 ardei gras verde
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • ulei de masline
  • sare

Mod de preparare

Pieptul de pui se spala si se taie bucatele. Se incinge uleiul si se adauga pieptul de pui ca sa se prajeasca. Pregatim legumele: ceapa se taie solzisori, iar ardeii si morcovul se taie fasii subtiri; dupa ce scoatem carnea, in aceeasi tigaie, adaugam legumele si le lasam la calit, dupa ce se calesc putin legumele, se adauga si ananasul, eventual, daca doriti, si putin siropel de ananas daca ati folosit fructele din compot. Cand au inceput legumele sa se inmoaie, se adauga carnea, se amesteca totul si se lasa impreuna 10 minute la foc mic. La final, se adauga sare si, daca va place, si piper, se opreste apoi focul. Se poate servi ca atare sau insotita de o garnitura de orez sau cuscus.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura Tosca

Prajitura Tosca

O prajituta delicioasa pentru iubitorii de vanilie si ciocolata.

Prajitura Tosca
Guacamole

Guacamole

• taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una dintre parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi

Guacamole
Supa crema de telina si pastarnac

Supa crema de telina si pastarnac

• curatati si taiati telina, pastarnacii si radacina de patrunjel, cubulete• taiati si bucatile de apio tot cubulete•

Supa crema de telina si pastarnac
Cele mai apreciate rețete
Negresa cu nuci si sos de cafea
1
Prajituri

Negresa cu nuci si sos de cafea

Negresa cu nuci si sos de cafea este o reteta de prajitura foarte simpla. Pe culinar.ro se gasesc multe alte retete de...

Negresa cu nuci si sos de cafea
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
2
Mancaruri cu legume

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Retete dietetice

Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Cheesecake cu capsuni
3
Prajituri

Cheesecake cu capsuni

O prajitura de sezon delicioasa, mai ales pentru iubitorii cheesecake-ului.

Cheesecake cu capsuni
Cornulete fragede
4
Piscoturi, biscuiti, pesmeti, fursecuri

Cornulete fragede

O alta reteta de cornulete, cu un aluat tare bun si fraged. Se lucreaza foarte usor cu acest aluat si vi-l recomand cu mare...

Cornulete fragede
Aperitiv cu foi de napolitane si carne tocata
5
Aperitive cu carne

Aperitiv cu foi de napolitane si carne tocata

Se ung folie de napolitana cu branza topita.E mai bine sa ungem partea cu patratele mici, altfel va fi nevoie de mai mult de...

Aperitiv cu foi de napolitane si carne tocata
Parteneri
Chifle cu lapte batut si parmezan
Bucataras.RO

Chifle cu lapte batut si parmezan

Ce faci cand ai pofta de niste chifle pufoase si coaja crocanta? Te apuci de framantat! In ultima perioada am tot facut paine...

Chifle cu lapte batut si parmezan
Chec cu afine si merisoare
Gustos.RO

Chec cu afine si merisoare

Chec cu afine si merisoare