Piept de pui cu fasole verde

1. Se prepara chutney-ul de tomate. 2. Se decojesc tomatele, se taie sferturi, si se curata de seminte. 3. Se decojesc merele si se taie bucatele, la

Timp pregatire
95 minute
Complexitate
medie
Piept de pui cu fasole verde

Ingrediente

  • 500 g rosii
  • 500 g tomate galbene
  • 200 g telina verde
  • 1 ardei iute
  • 3 mere
  • 50 g stafide
  • 80 ml otet de vin
  • 100 g zahar
  • sare
  • piper
  • 10 cuisoare
  • 1 lingura boabe de mustar
  • 6 boabe de enibahar
  • 1 lingurita cimbru tocat
  • 3 linguri ulei
  • 1 lingurita miere
  • 1 lingura curry
  • 4 fileuri de piept de pui (cca 160 g)
  • 400 g fasole verde
  • coaja rasa de la 1/2 lamaie
  • 1 lingura unt

Mod de preparare

1. Se prepara chutney-ul de tomate.

2. Se decojesc tomatele, se taie sferturi, si se curata de seminte.

3. Se decojesc merele si se taie bucatele, la fel ca telina si ardeiul iute.

4. Se asaza intr-o oala, cu stafidele, otetul, zaharul si 1 lingura sare.

5. Mirodeniile se asaza in plonjonul pentru ceai si se adauga la legume; se lasa sa fiarba la foc moale cca 60 minute.

6. Se indeparteaza plonjonul cu mirodenii si chutney-ul se toarna in borcane, care se inchid ermetic.

7. Se incinge cuptorul la 180 °C.

8. Se amesteca uleiul cu miere, curry, sare si piper si se ung bucatile de pui.

9. Se asaza intr-o forma si se coc la cuptor 20 min.

10. Fasolea verde se curata si se fierbe in apa cu sare cca 6 min.

11. Se scurge si se caleste in unt incins, cu coaja de lamaie.

12. Puiul se serveste cu fasole verde si chutney
Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Pasca cu smantana

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Pasca cu smantana
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti