Piept de pui cu fasole verde

1. Se prepara chutney-ul de tomate. 2. Se decojesc tomatele, se taie sferturi, si se curata de seminte. 3. Se decojesc merele si se taie bucatele, la

Timp pregatire
95 minute
Complexitate
medie
Piept de pui cu fasole verde

Ingrediente

  • 500 g rosii
  • 500 g tomate galbene
  • 200 g telina verde
  • 1 ardei iute
  • 3 mere
  • 50 g stafide
  • 80 ml otet de vin
  • 100 g zahar
  • sare
  • piper
  • 10 cuisoare
  • 1 lingura boabe de mustar
  • 6 boabe de enibahar
  • 1 lingurita cimbru tocat
  • 3 linguri ulei
  • 1 lingurita miere
  • 1 lingura curry
  • 4 fileuri de piept de pui (cca 160 g)
  • 400 g fasole verde
  • coaja rasa de la 1/2 lamaie
  • 1 lingura unt

Mod de preparare

1. Se prepara chutney-ul de tomate.

2. Se decojesc tomatele, se taie sferturi, si se curata de seminte.

3. Se decojesc merele si se taie bucatele, la fel ca telina si ardeiul iute.

4. Se asaza intr-o oala, cu stafidele, otetul, zaharul si 1 lingura sare.

5. Mirodeniile se asaza in plonjonul pentru ceai si se adauga la legume; se lasa sa fiarba la foc moale cca 60 minute.

6. Se indeparteaza plonjonul cu mirodenii si chutney-ul se toarna in borcane, care se inchid ermetic.

7. Se incinge cuptorul la 180 °C.

8. Se amesteca uleiul cu miere, curry, sare si piper si se ung bucatile de pui.

9. Se asaza intr-o forma si se coc la cuptor 20 min.

10. Fasolea verde se curata si se fierbe in apa cu sare cca 6 min.

11. Se scurge si se caleste in unt incins, cu coaja de lamaie.

12. Puiul se serveste cu fasole verde si chutney
Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tarta cu prune si scortisoara

Tarta cu prune si scortisoara

Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...

Tarta cu prune si scortisoara
Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie este delicioasa pentru deserturi dar si simplu pe paine. Pentru aceasta reteta de dulceata va...

Dulceata de mure cu vanilie
Ketchup de casa

Ketchup de casa

De cand am descoperit aceasta reteta o fac in fiecare an. Este foarte buna si ne place foarte mult, mai ales copiilor!...

Ketchup de casa