Pui picant cu fasole verde

1. Se curata fasolea, se rup pastaile bucati si se oparesc in apa clocotita cu sare 5-6 min. 2. Se trec prin jet de apa rece si se lasa sa se scurga.

Timp pregatire
35 minute
Complexitate
redusa
Pui picant cu fasole verde

Ingrediente

  • 500 g fasole verde
  • sare
  • piper
  • 2 cepe
  • 2 catei de usturoi
  • 30 g ghimbir
  • 1 ardei iute verde
  • 1 ardei iute rosu
  • 800 g file de piept de pui
  • 4 linguri ulei
  • sos de soia
  • 100 ml supa

Mod de preparare

1. Se curata fasolea, se rup pastaile bucati si se oparesc in apa clocotita cu sare 5-6 min.

2. Se trec prin jet de apa rece si se lasa sa se scurga.

3. Se toaca ghimbirul, ceapa si usturoiul.

4. Se taie cuburi ardeiul gras si ardeiul iute.

5. Se taie bucati carnea. Se calesc intr-o tigaie ceapa, usturoiul si ghimbirul, in 2 linguri ulei.

6. Se adauga carnea si se rumeneste de jur imprejur; se scoate.

7. Se toarna in tava 2 linguri ulei si se prajesc ardeiul iute si fasole verde 3 min.

8. Se adauga ardeiul gras si se prajesc impreuna 1-2 min.

9. Se adauga carnea, sos de soia, sare si piper.

10. Se toarna supa si se lasa sa se inabuse 2 min.
Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Escalop de porc in sos de mustar

Escalop de porc in sos de mustar

Este o mancare grozav de buna si se serveste cu cartofi piure sau se pot servi cu paste fainoase. Intr-o zi friguroasa de...

Escalop de porc in sos de mustar
Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor

Fragede, gustoase si simplu de preparat.

Pulpe de pui cu vin si usturoi la cuptor
Chec cu portocale si stafide

Chec cu portocale si stafide

Chec cu portocale si stafide