Tocanita

Se fierbe soia in 2l apa pt 30min, apoi se storc. Ceapa taiata pestisor se caleste in putin ulei si se adauga cuburile de soia.se adauga apa si se las

Timp pregatire
40 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • o punga de soia cuburi
  • un cartof mai mare
  • doua rosii
  • o ceapa
  • sare de lamaie
  • sare
  • piper
  • vegeta

Mod de preparare

Se fierbe soia in 2l apa pt 30min, apoi se storc. Ceapa taiata pestisor se caleste in putin ulei si se adauga cuburile de soia.se adauga apa si se lasa sa fiarba 5-10 min. Rosiile decojite(se pune pt 5-10min in apa la fiert,si se decojesc usor) se taie cubulete si se adauga peste tocana. Apa se adauga preferential cat de scazuta o doriti sa fie mancarea. La sfarsit de adauga cartoful taiat cubulete si se condimenteaza totul bine. Daca doriti un pic mai acrisor adaugati un varf de cutit de sare de lamaie. Lasati sa fiarba 15-20min amestecand din cand in cand.


 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy
Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...

Tarta cu dovlecei zucchini
Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Se potriveste pentru zilele senine de vara, este fara coacere, iar efortul este minim. Retete dietetice

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca