Spanac la cuptor

S-au calit doua cepe in putin ulei, s-a adaugat doua linguri de faina, si se stinge cu apa ( aprox 700 ml ). Se adauga spanacul (congelat), si se ames

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Spanac la cuptor

Ingrediente

  • spanac (congelat)
  • smantana dulce 150 ml
  • 2 cepe
  • putin ulei
  • 2 linguri faina
  • apa
  • sare
  • cascaval

Mod de preparare

S-au calit doua cepe in putin ulei, s-a adaugat doua linguri de faina, si se stinge cu apa ( aprox 700 ml ).

Se adauga spanacul (congelat), si se amesteca pana se desface. Se ia de pe foc si se adauga smantana dulce pentru gatit (150 ml), sare, si se amesteca bine.

Se pune in tava, deasupra se pune cascaval ras si se da la cuptor pentru 20 min.
Pofta buna!

Reteta Spanac la cuptor a fost propusa de mariette pe forum culinar.ro

Alte retete de post gasiti aici:

Bors Manastiresc cu ciuperci ,

Tocanita cu ceapa ,

Cornulete (de post)

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Pasca cu smantana

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Pasca cu smantana
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti