Legume la cuptor

Este o mancare dietetica, insa totodata foarte gustoasa si sanatoasa

Portii
4
Timp pregatire
30 minute
Timp coacere
30 minute
Complexitate
redusa
Legume la cuptor

Ingrediente

  • 1 conopida
  • 1 brocolli
  • 6 ciupercute
  • 4 cartofi
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa
  • 1 andiva
  • 1 ardei rosu
  • Usturoi
  • Ulei de masline
  • Sare

Mod de preparare

Conopida, brocoli si andiva se oparesc si apoi se asaza in tava tapetata cu hartie de copt.

Cartofii si morcovii se curata, se taie cuburi mari si se fierb 15 minute .

Dupa ce s-au fiert cartofii si morcovii, se adauga in tava langa celelalte legume.

Se adauga si ardeiul taiat rondele, ciupercutele , ceapa si usturoiul.

Toate se stropesc cu ulei de masline si se introduc la cuptor timp de 15 minute pana ce capata culoare aurie.

Se servesc cu salata verde !!!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy
Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...

Tarta cu dovlecei zucchini
Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Se potriveste pentru zilele senine de vara, este fara coacere, iar efortul este minim. Retete dietetice

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca