Salata de ton cu salata verde

Salata de ton cu salata verde este un aperitiv cu peste si legume sanatos si consistent. Tonul se desface bucati mici. Ceapa se curata, se spala si se taie solzisori.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Salata de ton cu salata verde

Ingrediente

  • Pentru 5 portii:
  • conserva de ton - 200 g
  • ceapa - 50 g
  • salata verde - 200 g
  • rosii - 200 g
  • masline - 200 g
  • lamaie - 50 g
  • ulei - 50 ml
  • sare si piper

Mod de preparare

Salata de ton cu salata verde este un aperitiv cu peste si legume sanatos si consistent. Tonul se desface bucati mici. Ceapa se curata, se spala si se taie solzisori. Rosiile se spala si se taie felii subtiri. Maslinele se spala, se scot samburii. Lamaia se spala si se stoarce. Salata se spala frunza cu frunza si se taie fasii subtiri. Tonul, ceapa, salata verde, rosiile, maslinele, se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie. Se adauga sarea si piperul.



Salata de ton cu salata verde se serveste rece.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...

Chiftele din carne si legume, la cuptor
Inghetata de lapte

Inghetata de lapte

Pentru ca se anunta o saptamana calduroasa, va propun sa o incepem cu o inghetata simpla si foarte buna.

Inghetata de lapte
Prajitura cu cocos si visine

Prajitura cu cocos si visine

O prajitura aromata perfecta si racoritoare! Enjoy!

Prajitura cu cocos si visine
Cele mai apreciate rețete
Chiftele din carne si legume, la cuptor
1
Aperitive cu carne

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...

Chiftele din carne si legume, la cuptor
Prajitura cu cirese (visine) pentru copii
2
Dulciuri

Prajitura cu cirese (visine) pentru copii

Prajitura cu cirese sau visine este foarte usor de preparat, este ideala pentru momentele in care doresti sa faci rapid un...

Prajitura cu cirese (visine) pentru copii
Cheesecake cu capsuni
3
Prajituri

Cheesecake cu capsuni

O prajitura de sezon delicioasa, mai ales pentru iubitorii cheesecake-ului. Pofta buna!

Cheesecake cu capsuni
Desert prajitura cu capsuni
4
Prajituri

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Desert prajitura cu capsuni
Budinca de tapioca cu fructe de padure si lime
5
Retete fara gluten

Budinca de tapioca cu fructe de padure si lime

Tapioca este creată din rădăcinile unui arbust înalt, care creşte în ţările calde. Acesta poartă numele de...

Budinca de tapioca cu fructe de padure si lime
Parteneri
Reteta de dovleci din aluat, umpluti cu dovleac placintar
Bucataras.RO

Reteta de dovleci din aluat, umpluti cu dovleac placintar

De mult timp pusesem ochii pe aceasta Reteta de dovleci din aluat, umpluti cu dovleac placintar. Le văzusem la Andra...

Reteta de dovleci din aluat, umpluti cu dovleac placintar
Varza noua calita in tuci
ReteteCulinare.RO

Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate