Mancaruri cu fructe de mare

Reteta Somon marinat in stil marocan

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h:20m 
admin postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Reteta video: Somon cu broccoli - Philips Multicooker"
 
Asezati fileurile intr-un vas din portelan.
Amestecati restul ingredientelor si turnati amestecul peste peste.
Lasati sa stea la marinat timp de o or

ingrediente

   4 fileuri somon a cate 200g fiecare
   4 linguri coriandru proaspat
   tocat
   2 linguri patrunjel proaspat
   tocat
   3 catei usturoi
   zdrobiti
   1 lingurita boia dulce
   1/2 lingurita piper de cayenne (am folosit un varf cutit paprika)
   4 linguri ulei masline
   sucul si coaja de la o lamaie

mod de preparare

Asezati fileurile intr-un vas din portelan.


Amestecati restul ingredientelor si turnati amestecul peste peste.


Lasati sa stea la marinat timp de o ora.


Incingeti o tigaie neadeziva sau un gratar si frigeti pestele timp de 4 minute pe fiecare parte, turnand deasupra marinata ramasa.


Am servit pe un pat de legume: brocoli, fasole verde, asparagus.
Serviti pestele cu ce garnituri doriti: linte verde, sote de spanac sau legume.


Pofta buna!





Reteta Somon marinat in stil marocan a fost propusa de Rebella pe forum culinar.ro





Alte retete cu somon gasiti aici:


Somon afumat umplut cu crema fina,


File de somon, cu crusta picanta, la cuptor, ..cu cartofi natur si spanac
Incearca si Salata Aristocrata cu fructe de mare
Daca ti-a placut reteta noastra "Somon marinat in stil marocan" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu fructe de mare

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.