Mancaruri cu legume

Reteta Chiftelute din legume

3 porții

Redusa

50m

20m

postat de Alexandra_Asofiei

Postat pe: 02-11-2018

Adaugă în cartea de bucate

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

Alternativa a celor din carne, dar la fel de bune.

ingrediente

3 portii

1 dovlecel

1 morcov mic

1 ceapa

1 catel de usturoi

1 pastarnac mic

patrunjel proaspat dupa gust

cca 200 gr de dovleac

1 ou

3 linguri pesmet

sare

piper

2 linguri ulei de masline

ulei pentru prajit

mod de preparare

Dovleacul fara coaja si taiat in bucati se pune la fiert pentru cca 20 de minute, apoi il zdrobim cu o furculita.
Ceapa taiata marunt se caleste in 2 linguri de ulei de masline pana se inmoaie.
Dam dovlecelul prin razatoarea cu ochiuri mari, apoi il stoarcem bine.
Morcovul si pastarnacul se dau prin razatoarea cu ochiuri mici, ustoiul il pisam, iar patrunjelul il taiem marunt.
Amestecam legumele cu oul, pesmetul, sare si piper si dam la frigider pentru 30 de minute. Dupa acest timp, daca amestecul este prea moale, se poate adauga 1 lingura de faina. Eu nu am considerat necesar.
Formam bilute potrivite pe care le prajim in ulei incins, apoi le scoatem pe prosop de hartie.

Incearca si Gulas vegetarian

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute din legume" nu uita sa ii faci un review.

Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu legume

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS016X-01, vidare uscata/umeda

- 23 %

649.99 lei

Vezi detalii

Vas cuptor, ceramica, dreptunghiular, 5.3L, rosu

- 10 %

189.99 lei

Vezi detalii

Slow Cooker 5.6L Digital Slow & MultiCooker

- 40 %

999.99 lei

Vezi detalii

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Alte retete cu:

chiftele chiftele cu legume chiftele de legume chiftele din legume chiftele de cartofi retete cu legume aperitive cu legume retete cu dovleac

Incearca si alte reţete din categoria:

Incearca alte reţete cu:

Comentarii

0 comentarii –

Autentificați-vă pentru a posta comentarii

newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.