Mancaruri cu legume

Reteta culinara Mancare de spanac cu ceapa si usturoi

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 
sufletista postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Mancare de Naut (Reteta Video)"
 
Pentru mancare de spanac cu ceapa si usturoi spanacul il spalam si ii taiem coditele. Punem apa cu condimente intr-o oala si cand fierbe adaugam peste spanac.

ingrediente

   2 kg spanac
   2 cepe
   1 capatana usturoi
   3 linguri faina
   ulei
   sare
   1 pahar lapte

mod de preparare

Pentru mancare de spanac cu ceapa si usturoi spanacul il spalam si ii taiem coditele.

Punem apa cu condimente intr-o oala si cand fierbe(clocoteste)adaugam peste spanac si lasam cca (3-5 min) il scurgem de apa bine,dupa care il tocam(eu l-am pasat cu blenderul)

Calim ceapa si usturoiul tocat,adaugam spanacul,zeama in care am oparit spanacul, amestecam bine si lasam sa fiarba la foc mic,

Amestecam faina cu paharul de lapte si il adaugam peste spanac,amestecam bine sa nu faca cocoloase,lasam sa fiarba pana obtinem consisitenta dorita,potrivim de sare dupa gust


Incearca si Mancare de castraveti cu gogosari
Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac cu ceapa si usturoi" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu legume
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite