Mancaruri cu legume

Reteta Spanac simplu, cu nucsoara si unt

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
retete123 postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
>
Turnati putin ulei intr-o tigaie infierbantata sau intr-un wok bine incins, agitati vasul si adaugati 4 maini imense de spanac. Vi se va parea mult,

ingrediente

   4 legaturi mari de spanac
   1 sambure de nucsoara
   3 bucati mari de unt

mod de preparare

Turnati putin ulei intr-o tigaie infierbantata sau intr-un wok bine incins, agitati vasul si adaugati 4 maini imense de spanac. Vi se va parea mult, dar curand volumul se va micsora considerabil. Va sfarai putin, asa ca stati langa vas si amestecati in fiecare 5 secunde. Dupa circa 30 de secunde, spanacul va incepe sa se inmoaie si putina apa lasata din frunze va incepe sa fiarba (daca se lasa prea mult lichid, aruncati o parte). Adaugati 3 bucati mari de unt si radeti pe deasupra (de circa 12 ori) un sambure de nucsoara, pentru aroma. Amestecati, condimentati si serviti. Untul si apa ar trebui sa se amestece, oferindu-va suficient sos natural pentru ca totul sa se lege.


Se serveste cald.



Alte retete recomandate:

Salata de ciuperci cu cartofi

Tocanita vinete

Tocanita de legume
Incearca si Chiftele din vinete, urzici vii si ciuperci, reteta de post
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac simplu, cu nucsoara si unt" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri cu legume
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.