Supa crema de mazare verde de post

Supa crema de mazare este o mancare de post foarte sanatoasa si delicioasa. Se curata cartoful, morcovul, ceapa; se spala si se taie in bucati mai mari.

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa
Supa crema de mazare verde de post

Ingrediente

  • 300 g mazare noua
  • 1 cartof
  • 1 morcov
  • 2 fire ceapa verde
  • sare
  • 1/2 lingurita curry
  • 2-3 linguri ulei
  • patrunjel verde
  • 2 frunze menta
  • zeama de lamaie
  • crutoane de paine.

Mod de preparare

Supa crema de mazare este o mancare de post foarte sanatoasa si delicioasa. Se curata cartoful, morcovul, ceapa; se spala si se taie in bucati mai mari. Se pune un vas cu aprox. 1 l de apa la fiert; cand apa da in clocot, se adauga legumele, uleiul si un praf de sare. Se lasa sa fiarba 10 minute, se adauga mazarea si se continua fierberea pana se patrund toate legumele. Se adauga patrunjel si menta verde apoi se paseaza amestecul cu blenderul, pana se obtine o pasta fina si cremoasa. Se potriveste gustul cu sare, curry si zeama de lamaie.


Supa crema de mazare se serveste calda, cu crutoane de paine, iar daca nu este post se poate servi cu topping de smantana.

Sursa acestei retete este blogul culinar Truedelights.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Strudel cu prune

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
Placinta cu dovlecei

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Placinta cu dovlecei
Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat