Salata cu sfecla rosie si porumb

O salata buna de dieta.

Portii
2
Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Salata cu sfecla rosie si porumb

Ingrediente

  • 1 cutie de ton
  • 1 bucata de sfecla rosie fiarta
  • 1 Mozzarella
  • 2 linguri de porumb
  • 1 ceapa mica alba
  • cateva frunze de salata
  • ulei de masline
  • otet
  • sare/piper

Mod de preparare

Ceapa se taie marunt si se freaca cu putina sare si otet. Mozzarella se scurge de zeama si se taie cuburi la fel si sfecla rosie. Frunzele de salata se spala bine si se rup cu mana sau se taie fasii cu un cutit. Se amesteca toate ingredientele, se adauga si tonul scurs de ulei, se pun condimentele, ulei de masline si otet dupa gust.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Salata de cartofi

Salata de cartofi

O altă variantă a salatei orientale, adaptată după gustul nostru și ce am găsit prin frigider/cămară. Este o reteta...

Salata de cartofi
Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

O mancarica de primavara plina de vitamine!

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura