Peste si fructe de mare

Reteta Peste cu glazura de mustar

complexitate reteta Medie 
admin postat de
Postat pe: 05-10-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Placinta cu Peste si Ciuperci (Reteta Video)"
 
>
Peste cu glazura de mustar

ingrediente

   Patrunjel – ½ legatura
   Marar – ½ legatura
   Ierburi uscate (Provence) – 2 lingurite rase (strict optional)
   Sare si piper alb – dupa gust
   File de biban / salau (fara oase ) – 2 buc
   Fresh de la o lamaie mica
   Miere – 2 lingurite
   Mustar cu miere / dijon – 6 lingurite
   Patrunjel – ½ legatura
   Marar – ½ legatura
   Ierburi uscate (Provence) – 2 lingurite rase (strict optional)
   Sare si piper alb – dupa gust
   File de biban / salau (fara oase ) – 2 buc
   Fresh de la o lamaie mica
   Miere – 2 lingurite
   Mustar cu miere / dijon – 6 lingurite

mod de preparare

Daca pestele are piele, atunci nu uita sa-i inlaturi solzii; Presara putina sare si piper pe ambele file-uri; Toaca patrunjelul si mararul marunt; Amesteca fresh-ul de lamaie cu mustarul, mierea, mararul, patrunjelul si ierburile uscate; Pune file-urile de peste intr-o hartie de copt si unge-le cu acest sos de mustar; Pune-l in Crock Pot 6 L Saute si seteaza-l pe timpul de 1 ora si 30 min, si modul de gatire “high” - timpul poate sa difere mai mult sau mai putin in functie de dimensiunea file-urilor; Scoate file-urile din Crock Pot si spala vasul de aluminiu; Pune-l pe focul aragazului, incinge-l bine si pune prajeste fiecare file cca 1 min pe partea cu glazura de mustar, pana devine crocanta; Pofta buna ! peste_cu_glazura_de_mustar_2
Incearca si Paella cu fructe de mare
Daca ti-a placut reteta noastra "Peste cu glazura de mustar" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Peste si fructe de mare

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.