Culinar.RO  / Retete culinare  / Salate  / Salate reci  / Salata de poveste

Salata de poveste

Rețetă de Sasarman Amalia-Carmen 11 Aprilie 2019, 10:42
Distribuie

Mai jos vă dau o rețetă de salată perfectă pentru cină, o salată care vă va ajuta să dormiti bine, fără a avea coșmaruri ...Ba,dimpotrivă, vă veți ajuta organismul să se elibereze de stresul cotidian și să lucreze în scopul obținerii stării de bine.

Portii
1
Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 4-5 frunze de salată verde
  • 4-5 ridichi roz de lună
  • 7-8 măsline verzi umplute sau nu
  • 3 ciuperci brune făcute pe gril
  • 3 roșii cherry
  • 1/2 ardei kapia
  • 1 bucată brânză tofu/ de capră cât palma și groasă de cca 0,5 cm
  • sare
  • 2 lg zeamă de lămâie
  • 1 lg ulei de măsline
  • miezul de la 2 nuci
  • 1 lg mix de semințe

Mod de preparare

Salata o speli și o rupi bucăți.

Ridichile le speli și le tai felii. Procedezi la fel și cu maslinele , brânza, nucile , ardeiul și roșiile cherry.

Amesteci totul, adaugi uleiul și zeama de lămâie, omogenizand.

La final presari semințele și servesti cu poftă.

Pe aceeași temă:

Salata de cartofi
Salata de cruditati
Salata orientala de sezon
salată salatăcuverdeturi salatăproaspătă mâncăresănătoasă salatărece salatăcufructe retetadesalata mâncaredesănătoasă salatăcucrevete salatăcudelezecuști gustaricuverdeturi retetedesalate salatăcudepui salatăcupepene salatăcubrucșiță bucătăriecuverdeturi mâncarecuverdeturi salatăcuavocado mâncarecufrunzeverzi salatăcuiaurt salatăcuquinoa. retete traditionale romania

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Fasole păstăi cu sos de soia si bacon

• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Deserturi racoritoare de vara

Parteneri
Bucataras.RO

Ciorba de post cu cartofi noi

m-am inspirat de la Oanapl: https://www.bucataras.ro/retete/ciorba-de-cartofi-81779.html cu exceptia faptului ca eu...

Ciorba de post cu cartofi noi
Gustos.RO

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti

Descopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu caise si lapte de cocos

Prajitura cu caise si lapte de cocos