Smoothie – paharul zilnic de sanatate

  In cazul in care nu ai descoperit pana acum delicioasele bauturi smoothie, iti sugeram sa le incerci cat mai curand. Vei descoperi o adevarata explozie de gust, dar si o infuzie de sanatate, astfel incat sa iti incepi cat mai bine ziua. Ai nevoie doar de un blender si cateva fructe – daca doresti mai multa diversitate, poti adauga si lapte sau iaurt. Nu e nevoie de mult timp, pentru ca sucul se prepara foarte rapid in blender, iar rezultatul merita cu siguranta.   Un ritual zilnic Trezeste-te in fiecare zi cu 10-15 minute mai devreme, astfel incat sa ai timp sa speli si sa cureti fructele. Prepara-le in blender si delecteaza-te cu un suc delicios, care te va hrani si iti va oferi hidratarea de care ai nevoie. Vei observa ca nivelul de energie iti va creste considerabil!   Mai bun decat vitaminele In loc sa dai banii pe pastile, investeste intr-un blender si nu vei regreta. Fructele si legumele iti vor oferi vitaminele si mineralele de care ai nevoie, intr-un mod natural si extrem de gustos. Avantajul blenderului fata de storcator sta in faptul ca primul nu separa pulpa de suc, ci iti ofera fructele la pahar, intr-o combinatie sanatoasa.   Avantajele unui pahar de smoothie Sucul natural de fructe nu e doar gustos, ci si o adevarata sursa de sanatate. Iti ofera vitamine, antioxidanti si fibre, intareste imunitatea si te hidrateaza.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Deserturi racoritoare de vara

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise
Briose cu afine

Briose cu afine

Imi plac foarte mult briosele...mi se par atat de dragute. Am pregatit unele cu afine de data aceasta, iar reteta am...

Briose cu afine
Placinta cu dovlecei

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Placinta cu dovlecei
Cele mai apreciate rețete
Gem de agrise
1
Dulceata

Gem de agrise

Gemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...

Gem de agrise
Nectar de caise
2
Sucuri fructe si legume

Nectar de caise

Nectarul de caise este o băutură delicioasă și revigorantă, realizată din caise proaspete și câteva ingrediente...

Nectar de caise
Ciorbita simpla de dovlecei
3
Ciorbe

Ciorbita simpla de dovlecei

Ciorbita simpla de dovlecei este o reteta de ciorba potrivita in zilele de post. Ciorba cu multe legume este usoara,...

Ciorbita simpla de dovlecei
Parteneri
Prajitura Minunata
Bucataras.RO

Prajitura Minunata

Nu stiam cum sa-i zic asa ca am numit-o minunata, ca tot sunt bucataras minunat.... am facut eu niste combinatii care imi...

Prajitura Minunata
Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
Gustos.RO

Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute

Incearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...

Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
Salata Caprese - simpla si delicioasa
ReteteCulinare.RO

Salata Caprese - simpla si delicioasa

O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...

Salata Caprese - simpla si delicioasa