Toate acestea se vor transforma in kilograme inutile si ar trebui sa fie incorporate intr-o dieta sanatoasa formata din proteine, o multime de legume proaspete, fructe si apa potabila purificata. Tulburarile de alimentatie sunt periculoase si ar trebui luate in serios, mai ales cand copilul tau incearca sa piarda kilograme desi nu este necesar, Intotdeauna mentine un dialog cu pediatrul copilului tau si discuta despre orice si toate preocuparile tale cu medicul la telefon, inainte ca cel mic sa fie in sala de examinare cu tine. Copiii vor lua orice observatie pe care o facem cu privire la trupurile lor in serios si in calitate de parinti trebuie sa ne straduim sa fortificam acceptarea de sine in copiii nostri.
Cand copilul tau are intr-adevar o problema de greutate, ajuta-l sa inteleaga valoarea unei nutritii bune si a exercitiilor fizice. Ajuta-l sa inteleaga ca este frumos si ca un organism sanatos este un corp perfect, indiferent de forma sau dimensiunea sa. Daca esti un parinte care se lupta cu aceasta problema, nu proiecta anxietatea ta asupra copilului si monitorizeaza alimentatia si obiceiurile fizice ale copiilor tai. Fii blanda si nu te alarma daca simti ca este necesar sa limitezi consumul de mancare fast food a copilului tau. Sa iti inveti copilul sa ii fie frica de mancare este o abordare la fel de proasta precum sa ii permiti sa manance numai ceea ce doreste. Moderatia este intotdeauna cheia obiceiurile alimentare sanatoase si daca este invatata devreme, le va servi bine toata viata. Citeste mai multe despre: Alimentatia copiilor si copilul mofturos la mancare
Sursa Utilecopii.ro
Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....
Lasagna vegetarianaSupa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!
Supa crema de legumeAceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...
Placinta frageda cu mereUn desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.
Chec de post1. Cele doua aluaturi se lucreaza separat. Pentru fiecare in parte, untul rece se bate spuma cu zaharul pudra si esenta de...
Biscuiti marmoratiO reteta rapida, un aluat fraged si multa savoare.
Tarta sarata cu rosii si maslinePizza vegetariana su de post este foarte gustoasa. Pentru aceasta reteta trebuie intai pregatit blatul de pizza.
Pizza vegetariana - de postSe oparesc maslinele, apoi se curata de samburi si se trec prin masina de tocat. Se adauga paine inmuiata si stoarsa si se...
Pasta de masline cu ceapaClick pe imagine daca vreti sa vedeti preparatul intreg. Dragilor, la prezentare recunosc ca imi vin idei care mai de care...
Pizza cu mazareReteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...
Prajitura pufoasa cu fructe
Comentarii