Shake de pepene rosu si capsuni

Pentru shake de pepene rosu si capsuni am scos miezul din lubenita si l-am taiat bucati, scotandu-i semintele, am taiat feliute capsunile, am stors lamaia.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Shake de pepene rosu si capsuni

Ingrediente

  • o felie mare de pepene ( aproximativ 1/2 dintr-un pepene)
  • 250 g de capsuni
  • zeama de la o lamaie
  • putin zahar (zahar punem doar daca e nevoie).

Mod de preparare

Pentru shake de pepene rosu si capsuni am scos miezul din lubenita si l-am taiat bucati, scotandu-i semintele, am taiat feliute capsunile, am stors lamaia, apoi le-am mixat.

Mi-am oprit o portie si am savurat-o proaspata cu gheata si felii de lamaie, iar o parte am pus-o intr-un shaker la congelator, sa faca cristale de gheata si am servit-o a doua zi ca shake.


 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Reteta de mucenici moldovenesti

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti