Bebelusi 12-18 luni

Reteta Mancare de spanac cu ou ochi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 10m 
Mancare de spanac cu ou ochi
momo121 postat de
Postat pe: 01-06-2017
Adaugă în cartea de bucate
>
Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.
O mancare foarte gustoasa, sanatoasa, apreciata de cei mici, dar si de cei mari.

ingrediente

2 portii

   500 g spanac proaspat
   50 g unt
   3 catei de usturoi
   1 lingura de faina cu varf
   400 ml lapte
   2 linguri smantana (optional)
   sare
   piper
   nucsoara (optional)
   2 oua ochi

mod de preparare

Pentru inceput, spalam spanacul frunzulita cu frunzulita, indepartam coditele, apoi il oparim cca. 5-6 minute. Dupa ce s-a inmuiat, il scoatem intr-o sita pentru a se scurge de apa si pe urma, il tocam marunt cu un cutit. Intr-o oala mai mica, chiar si un ibric mai incapator, adaugam untul si usturoiul taiat marunt, dupa ce s-a incins bine adaugam faina, amestecam, apoi adaugam laptele cu smantana si amestecam din nou, pana cand observam ca incepe sa se lege, atunci adaugam spanacul, condimentam dupa gust si lasam pe foc sa fiarba cca. 20minute, amestecand mereu. Dupa ce spanacul este gata, il punem in 2 boluri si peste asezam un ou ochi. Sa va fie de bine!
Incearca si Orez cu lapte si sos de capsuni
Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac cu ou ochi" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Bebelusi 12-18 luni
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500
Alte retete cu:
mancare pentru copii spanac retete spanac retete cu spanac
Incearca si alte reţete din categoria:
Bebelusi 7-8 luni
Bebelusi >12
Bebelusi > 6 luni
Comentarii
0 comentarii –
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
Conectare Inregistrare
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.