Tuscan garlic chicken

Faina se amesteca cu sarea, piperul si ierburile italene si se drege pieptul de pui intreg sau taiat felii. Se prajeste in 3 linguri ulei de masline

Timp pregatire
50 minute
Complexitate
redusa
Tuscan garlic chicken

Ingrediente

  • 4 piepti de pui
  • 1 1/2 cups faina
  • ierburi italiene
  • 1 lingura sare
  • 1 lingurita piper negru
  • o cutie spaghete
  • fettuccini sau ce vreti voi
  • 5 linguri ulei de masline
  • 1 lingua usturoi
  • 1 ardei rosu taiat julienne. 1/2 cup vin alb(se poate si fara)
  • 200 grame spanac taiat sau congelat
  • 2 cups smintina lichida
  • 1 cups parmezan ras

Mod de preparare

Faina se amesteca cu sarea, piperul si ierburile italene si se drege pieptul de pui intreg sau taiat felii.

Se prajeste in 3 linguri ulei de masline pina devine auriu (eu l-am prajit mai bine).

Apoi se pune puiul pe o hirtie de copt si se da la cuptor preincalzit la 180 C pentru 10-15 minute.

Separat incalziti restul de ulei, cele 2 lingurite si adaugati usturoiul si ardeiul rosu si caliti pentru 1 minut, apoi adaugati o lingura de faina, vinul, spanacul si smantina lichida si da-ti intr-un clocot.

Eu spanac nu am avut si am pus ardei verde si galben.

Lasam focul ma incet pina ce sosul devine mai grosut atunci adaugam parmezanul ras si pastele fierte intre timp.

Amestecam bine si servim cu parmezan ras deasupra si puiul de la cuptor.

Reteta propusa de Sarah_NC

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta
Cartofi gratinati

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...

Cartofi gratinati