Culinar.RO / Retete culinare / Mancaruri / Paste si pizza / Salata rece de paste cu ton

Salata rece de paste cu ton

Name: Salata rece de paste cu ton
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Yield: 2 portii
Ingredients: 200 g de paste fierte, racite si stropite cu putin ulei de masline; 80 g de fasole rosie, fiarta; 50 g de porumb fiert; 70 g de masline fara samburi; 8 rosii cherry taiate in 4; 100 g de ton maruntit; 1 lingura de capere; 1 ardei kapia copt, in otet, taiat cubulete; 4 frunze de busuioc; 5 frunze de oregano tocate marunt; putin ulei de masline; sare si piper dupa gust

Cu influente atat mediteraneene cat si mexicane, salata de paste cu ton e usor de luat in caserola la serviciu sau la picnic!

Portii

Timp pregatire

5 minute

Timp coacere

8 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

200 g de paste fierte, racite si stropite cu putin ulei de masline
80 g de fasole rosie, fiarta
50 g de porumb fiert
70 g de masline fara samburi
8 rosii cherry taiate in 4
100 g de ton maruntit
1 lingura de capere
1 ardei kapia copt, in otet, taiat cubulete
4 frunze de busuioc
5 frunze de oregano tocate marunt
putin ulei de masline
sare si piper dupa gust

Mod de preparare

Pune pastele intr-un bol incapator si adauga peste acestea restul ingredientelor: fasolea rosie, porumbul, maslinele, rosiile cherry, tonul, caperele, ardeiul kapia si nu in ultimul rand busuioc si oregano. Potriveste de ulei de masline, sare si piper si daca doresti ca salata sa fie putin mai acra, mai stoarce putin fresh de lamaie sau de lime. Optional, daca-ti place sa mananci picant, atunci poti adauga si 1 ardei iute taiat rondele. Ca sa combini aromele foarte bine, trebuie sa amesteci totul cu mana. Rapida, sanatoasa si foarte buna, salata de paste e perfecta pentru cei care vor o masa echilibrata si satioasa.

Mmmm e foarte buna ! Incearc-o !