Mancaruri de post

Reteta Chiftelute de soia la cuptor

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 
Chiftelute de soia la cuptor
crystinnella postat de
Postat pe: 29-11-2015
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Chiftelute cu legume (reteta video)"  
>
Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.
O reteta delicioasa si sanatoasa de chiftelute de soia.

ingrediente

5 portii

   200 gr soia
   3-4 cartofi
   sare, piper
   3 catei usturoi
   marar uscat

mod de preparare

1. Soia se pune la fiert timp de 30 minute cu condimete, dupa care se pune la scurs.
2. Cartofii bine spalati se pun la fiert in apa cu sare, cand sunt aproape gata se scot din apa si se lasa la racit.
3. Dupa ce s-au racit se curata si se dau prin razatoare, se amesteca cu soia bine scursa se condimeteaza cu sare, piper si se pune usturoiul pisat si mararul uscat.
4. Din compozita rezulata se fac chiftelute si se pun in tava de cuptor intre care se incorporeaza si rondele de cartofi.
Incearca si Dovlecei umpluti la caserola
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia la cuptor" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri de post
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500
Alte retete cu:
post reteta de post soia mancare de post mancare cu soia
Incearca si alte reţete din categoria:
Supe si ciorbe de post
Aperitive
Dulciuri
Comentarii
0 comentarii –
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
Conectare Inregistrare
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.