Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie Revigorant Pentru Vara by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
admin postat de
Postat pe: 19-10-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 

ingrediente

1 portii

   pepene galben 300 g
   caise 100 g
   piersici 100 g
   frunze de menta

mod de preparare

• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie
• curatati pepenele galben si spalati celelalte fructe
• taiati toate ingredientele cubulete si puneti-le pe rand in storcator
• adaugati in pahar cateva fructe de menta, dupa gust
• consumati smoothie-ul imediat dupa preparare pentru a beneficia de proprietatile sale benefice cat mai repede.

Acest smoothie cu fructe de sezon este bogat in carotenoizi, flavonoide si vitamina C si contine maximum de vitamine si minerale.
Carmen Bruma recomanda consumul acestor fructe care se coc in mod natural vara si datorita culorii lor galben-portocalie, care aduce cu sine o serie de avantaje: ajuta la buna functionare a inimii, imbunatatesc acuitatea vizuala, stimuleaza digestia, intaresc sistemul imunitar si ajuta in general la mentinerea sanatatii pielii, a oaselor si dintilor.

Savurati cu placere!

Cititi articolul in intregime aici: http://www.carmen-bruma.ro/smoothie-revigorant-pentru-vara/ 
Incearca si Smoothie de capsuni, merisoare si sfecla rosie
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie Revigorant Pentru Vara by Carmen Bruma" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.